「我的孩子沒有溺水過，為什麼我的孩子比較怕水」？
「我的孩子沒有溺水過，為什麼我的孩子比較怕水」？
最常聽見家長說：我的孩子很怕水、不敢洗頭、很抗拒去游泳池。
但很少有家長願意思考和探究原因，「我的孩子為什麼會怕水」？
就游刃有魚所遇到的溺水個案與統計，多數溺水個案都沒有比一般來得“恐水”。
舉個例子來說，在鄉下成長和山上樂活的孩子們，多數都沒有恐水的問題存在，從小也沒有在上親水課程、七米跳潭也是跳得毫無懸念、即使泳姿不佳卻也自由自在，甚至連分離焦慮都沒有。
為什麼？我們都市裡的孩子在親水、戲水時，卻有那麼多心理層面問題要解決。原因多來自於原生家庭教養的不同與安全感不足，透過水的而將情緒放大。當然，孩子沒有比較沒有傷害，就如同放山雞和肉雞般，差別在於「自信」、獨立性和心理抗性。在這兒不會談孩子是否能勇於挑戰，在「游泳定義」未達標前，親水稱不上挑戰。
每個孩子都是不同的個體，也得面對不同家長的個性課題，更無法選擇他出生的家庭，因此，家長擔任引導親水的角色和分寸就非常重要，因為親水課程與“教養”密不可分。由於水是情感的延伸，當孩子所受到的教養方式導致安全感不足，於是產生的焦慮與緊張，在水裡便會赤裸裸的呈現、一覽無遺。
就300個案數統計，怕水的原因多數如下：
1. 孩子每天接觸水最多時間就是洗澡，家長們總沒有營造舒適的環境與氛圍給孩子，每回洗澡不是焦慮煩躁便是匆匆忙忙，也分不清孩子究竟是願意被淋水、還是不敢表達與壓抑，直到他們開始會表達自己情緒與果斷拒絕時，便來個天搖地動大爆發。講到這裡一定有家長也想要爆發，抱怨忙得要死我還營造氛圍，但捫心自問，去外面給人家洗頭時我們都希望能舒舒服服，給嬰幼兒營造個舒適環境是要多久？而且，方式有很多種。
譬如：兒子3歲前，我還是會每天趁洗澡時陪他玩水10分鐘，若當天有出遊，非常疲憊想睡，即使有鬧點小脾氣，但終會依偎在我身旁睡著，原因是他願意親水外，還有靠“水”連結起父子間的信任與安全感。
給有三歲以下孩童的家長們參考，若您不能每天陪孩子好好洗澡、玩水，理所當然他會對水產生不好的連結。然後再丟給老師說：「為什麼他/她會怕水」？
這階段的孩子學的都不稱為游泳，是建立親水性，而非技術層面的水感。「這階段要強迫他們學什麼游泳呀」，重點是與家長間的互動與親密連結，而不是為了單純打卡與期待。 所以，家長先學會正向地與水相處（不是游泳），因為你們是孩子的榜樣。
2. 戒奶、戒尿布、戒奶嘴、戒任何與安全感有關的安撫玩具、初次上學。
上述是否有循序漸進完成戒斷，若沒有而以強硬的方式，都會造成焦慮緊張與安全感不足，然後情緒會在水中課程徹地放大。目前所有高階班的幼兒，只要上述任何一項正在進行中且沒有循序漸進，所有過往學的技巧幾乎都會歸零，甚至焦慮緊張到無法上課。
3. 單親家庭、家暴、言語霸凌等。
人體內有百分之七十是水，水亦可作為單一情緒的延伸。透過水會放大每個人的不安全感，絕不是因爲單純恐懼「水」這項物質。館內有許多女學員恐水的個案，即使是大家認知的恐水，但透過循序漸進地放鬆和訓練，最終都完成了鐵人三項和長泳。但這些個案都需要先找到畏懼與焦慮的原因，優先解決心理抗拒的部分，才能進行真正與水相處「水」的訓練。後來調查與分析，這些心理上的恐懼與焦慮，多為幼時原生家庭造成的一些陰影，讓她們儘量敘述怕水原因多為以下：不喜歡水的包覆、水下黑暗、水下壓力、浮力、上升、藍色，感覺孤單、淒冷和被遺忘。
有時在課程中，充滿不耐與諷刺的語氣詞：「吼唷、齁、嘖和嘆氣」。當我們出現上述不耐與無奈時，是過度自我、是卸責、是高傲、是粗魯、是疏離。非一個家長（照顧者）該有的行為表現。其實，我們每個人都在不斷學習，對於身旁的親友與孩子，都不需要施加那麼大的期待和壓力，我們應一同歸零，一同學習與分享，這就是育兒、是修養、是自我成長。每天都要面對的孩子，不改變和提升自己，那要如何育兒，工作與婚姻不也是這樣（好像離題了）。
4. 上課時，照顧者的焦慮緊張，影響了孩子心情。
我們常說，「家長的行為影響了孩子的行為，家長的心情影響了來子的心情」。
但每個人的個性皆不相同，有些家長個性壓抑害羞、小心謹慎，在水裡帶孩子卻更緊張，造成肌肉緊繃，被扶持引導的孩子也感受僵硬不流暢、不舒服，導致對照顧者失去信心，極度沒有安全感。
大家常常說：「為什麼Ａ寶寶那麼厲害，我們卻無法做到。」，每個人都是從羊水出來的，做得到是理所當然，做不到才不應該。但，爸爸媽媽們，肩膀、手指末梢為什麼也僵硬，怎麼也做不到「放輕鬆」。
至於學習親水要如何放手、分寸如何拿捏，就要看每位照顧者願不願意咬緊牙關、捏自己大腿堅持著，畢竟培養親子依附關係與安全感，本就是由家長以身作者、引領向前。尤其現逢後疫情時代，孩子面對環境的種種壓力、加上選擇太多，與生俱來的好奇心或遊戲性，已經不再純粹。
不要再說孩子怕水了，要和他們道歉，「其實是爸媽有分離焦慮症，讓你多心與焦慮了」。
＃嬰幼兒是做不到游泳的定義
＃三歲以下學習的是維持水性
＃增加親子間的依附關係而不是強化分離焦慮
＃恐水＃安全感＃寶寶游泳＃教養方式＃親子互動＃溺水防範